Ab dem 31. März wird aus dem Night Run der Afterwork Run!
Ansonsten bleibt alles beim Alten:
Immer am Dienstag um 19 Uhr treffen wir uns am Service Center zum gemeinsamen Afterwork Run.
Jeden letzten Dienstag im Monat gehen wir in Lauchringen auf die 400m-Bahn und absolvieren ein Intervall-Training. Treffpunkt ist auch hier das Service Center!
Gruppe 1 läuft ca. 60 min und 10 - 12 Km
Gruppe 2 läuft ca. 45 min und 6 - 7 Km
Der Lauf findet bei jedem Wetter statt :-)
